Dlaczego warto wybrać szkołę Polestar Pilates?

Decydując się na udział w kursie Comprehensive, uzyskujesz dostęp do ekspertyzy nabieranej przez ponad 30 lat i możesz dołączyć do prestiżowego grona absolwentów z ponad 60 krajów na całym świecie! To pierwsza okazja w Polsce, aby kształcić się pod okiem wybitnych specjalistów ze szkoły Polestar Pilates.

Dlaczego warto przejść kurs całościowy (Comprehensive), a nie z podziałem na sprzęty / matę lub różny poziomy trudności?

Szkoła Polestar Pilates ceni holistyczne podejście do ruchu. Nasze wieloletnie doświadczenie pokazało nam, że na metodę Pilates należy patrzeć całościowo, a nie wybiórczo,  skupiając się jedynie na określonych częściach ciała czy pojedynczych sprzętach. Dzięki temu zyskasz kompleksową wiedzę, pozwalającą zrozumieć specyfikę każdego ruchu oraz zależności pomiędzy poszczególnymi ćwiczeniami czy sprzętami. Dzięki temu łatwiej będzie Ci prowadzić zajęcia dostosowane do zróżnicowanego poziomu trudności oraz oczekiwań twoich przyszłych klientów.

Kim są Master trenerzy prowadzący kurs Comprehensive?

Podczas kursu Polestar Pilates będziesz mieć możliwość uczenia się metody pilates od najlepszych Master Trenerów z Hiszpanii oraz z Polski - w tym dyplomowanych fizjoterapeutów i specjalistów osteopatii- którzy mają ponad 20-letnie doświadczenie w propagowaniu metody Pilates. Dzięki nim zrozumiesz, jak ważne jest kompleksowe podejście do dbania o ciało i nauczysz się prowadzenia zajęć pomagających nie tylko kształtować silną sylwetkę, ale przede wszystkim dbać o zdrowie przy pomocy ruchu.

Co jeszcze powinieneś wiedzieć o kursie Polestar Pilates Comprehensive?

Kurs Polestar Pilates skupia się na nauce ćwiczeń Pilates na macie oraz sprzętach tj. Reformer, Trapeze Table, Chair, Ladder Barrel, Spine Corrector, odbywających się na 3 poziomach trudności: podstawowym, średniozaawansowanym oraz zaawansowanym.

Podczas zajęć na sprzętach nauczysz się ich konstrukcji oraz specyfiki działania, a podczas analizy pracy z ciałem poznasz pozycję początkową, przebieg i wariacje każdego ćwiczenia, przeciwskazania, najczęściej popełniane błędy, możliwe progresje i regresje ćwiczeń. Omówione zostaną także korzyści, jakie niesie na sobą dany ruchu oraz to, na co powinieneś zwrócić uwagę przekazując wiedzę swoim podopiecznym. Dzięki wzmocnieniu umiejętności analitycznego myślenia, poznając bądź tworząc nowe ćwiczenia na maszynach czy macie, nauczysz się dostosowywać sekwencje ruchów do indywidualnych potrzeb każdego klienta.

Poza stacjonarną formą kursu, czeka Cię również duża dawka wiedzy oraz zadań do wykonania na platformie edukacyjnej LMS szkoły Polestar Pilates. Wszyscy kursanci uzyskają do niej dostęp na czas trwania kursu. Na platformie czekać będzie na Ciebie również kurs Zasad Ruchu ( Movement Principles), który obejmuje m.in. materiał z zakresu anatomii człowieka i anatomii ruchu. Wszystkie materiały na platformie online, dostępne przez cały okres trwania kursu, będą przygotowane w języku angielskim.

Dodatkowo nieodzownym elementem kursu są autopratyki, praktyki w studiu, w tym obserwacje zajęć, spotkania online z Master trenerami oraz indywidualne sesje mentoringu. Praktyki stanowią ważną część procesu kształcenia, jednak nie są obowiązkowe.

Jaka jest cena kursu i forma płatności?

Podstawowa cena kursu 17.490 PLN -do 22.05.2025 - możliwość płatności ratalnej przed rozpoczęciem kursu

Cena Early Birds 16.490PLN - dla wczesnych rezerwacji do 31.03.2025

Cena kursu w formie ratalnej w czasie trwania kursu 18.490 PLN - obowiązek opłacenia 1 raty rezerwacyjnej do 22.05.2025 w kwocie 5.990 PLN